Unghiile sunt o parte importantă a aspectului nostru și îngrijirea lor corespunzătoare este esențială pentru a le menține sănătoase și frumoase. Iată câteva sfaturi pentru a obține unghii perfecte:
Menține o dietă echilibrată: O alimentație sănătoasă și bogată în vitamine și minerale esențiale, cum ar fi proteinele, zincul și vitamina B, este importantă pentru sănătatea unghiilor tale. Include în alimentație alimente precum pește, carne, ouă, legume cu frunze verzi și nuci.
Hidratează-ți mâinile și unghiile: Aplică o cremă hidratantă pentru mâini și unghii în mod regulat pentru a menține pielea hidratată și pentru a preveni uscarea și exfolierea unghiilor.
Evită folosirea unor produse agresive: Evită să utilizezi produse de curățare sau solvenți agresivi care pot dăuna unghiilor tale. De asemenea, poartă mănuși de protecție atunci când faci treburi casnice, pentru a evita contactul direct cu substanțe chimice.
Taie și modelează unghiile corect: Taie-ți unghiile în mod regulat, folosind un instrument adecvat și modelează-le cu grijă pentru a evita ruperea sau exfolierea. Nu uita să folosești o pilă de unghii pentru a netezi suprafața acestora.
Aplică un strat de bază și lac de unghii: Înainte de a aplica lacul de unghii preferat, asigură-te că aplici întotdeauna un strat de bază. Aceasta va proteja unghia și va preveni colorarea acestora.
Fii atentă la semnele de infecție: Dacă observi orice semne de infecție la nivelul unghiilor, cum ar fi roșeață, umflături, durere sau secreții, consultă un medic specialist înainte de a continua cu tratamente sau proceduri de înfrumusețare.